IT’S MY TIME

ベリーダンス

クラス風景1

クラス風景2

クラス風景3

クラス風景4

クラス風景5

ストレッチ

ベリーダンスは骨盤を意識しコントロールすることでテクニックを習得していきます。可動域を拡げるためにも、特に下半身を中心にしっかりと身体を伸ばします。

ウォームアップ

Ako独自のムーブメントを取り入れ、さらに身体をほぐして踊る準備を整えます。基本のルーティンとしてご自宅でも取り入れていただけたら嬉しいです。

テクニックレクチャー

基本的なテクニックについて言語化し、頭と身体の両方でご理解いただけるように努めています。 どんなテクニックも一朝一夕に身につくものではありません。反復して練習することで成長する喜びをお伝えします。

コレオグラフィー

4ヶ月をかけて1曲の振り付けをマスターします。 テクニックのみならず、スタイリング・表現についつも1人1人に寄り添い指導します。

クラススケジュール

今月のスケジュール

料金

ベリーダンスクラスは通常クラスと料金が異なります。
こちらのページよりご確認ください

嬉しいポイント

  • お子様連れ可 ※座っていられる子
  • ユニフォーム、スタジオ用シューズ無料貸し出し
  • お水を無料でご提供
  • 初心者大歓迎!
スタッフ

運動初心者の方でも大歓迎です!
自信がなくでも大丈夫。
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