ダンススタジオ
世界中から様々なジャンルのダンスを学べるのがMy Timeの魅力
NEW!
- Vocal & Exerciseボーカル&エクササイズ
- 腹式呼吸を覚えながら声を出してお腹を引き締めるプログラム。お顔の表情筋、首筋、全て美しく表情も変わっていきます。アニーや様々な舞台を経験したサキ講師により歌も歌い上手になれます！
NEW!
- Yogaクラッシックヨガからアクティブヨガ
- ギリシャからのヨガインストラクターのペニー。彼女の美しく国際的で独創的なヨガをお楽しみ下さい。ヨガの苦手な方や初めてのかたも馴染みやすいヨガです。
- Boxerciseボクササイズ
- プロボクサーが楽しく指導してくれます。IT'S MY TIME人気のプログラムです。ストレス発散にもってこいです！
- MY TIME リズムダンス
マイタイムリズムダンス - 無理のない動きで懐かしのメロディーから楽しく体を動かして体全体をほぐしていきます。ダンスは苦手。初心者の方でも全く心配はいりません。高齢の方でも楽しく参加できます。
- Belly Danceベリーダンス
- アラブの音楽に合わせて簡単な振り付けを一緒に踊りましょう！
ショートタイムクラス
- Gym Danceジムダンス
- 毎日15分でシェイプボディ！マシンをやってもつまらない。マシンは苦手。音楽にノリながら、楽しくジムのようなトレーニングができるレッスンです。
人数制限で1人1人のレベルを個々のスピードで学んでいけます。
- 美
Beauty Life - 「心」と「体」の両面から
いつまでも美しく
身体全体を動かして
ストレスを放散
身体全体を動かして
全体の筋肉を柔らげ
健康的に
お気軽にお越しください
- 子連れ可 ※座っていられる子
- 無料ユニフォーム貸し出し
- 飛び入り予約可
- 初心者歓迎
無料体験のお申込みはお電話・LINEでも承ります！
運動初心者の方でも大歓迎です！
自信がなくでも大丈夫。
お気軽に無料体験にお越しください！