セミプライベートジム
こんな方にオススメです
- 1対1のパーソナルより手ごろな価格で通いたい
- トレーナーと2人だけは緊張したり遠慮してしまう
- 1人ではジムが続かない
- ジムを通してトレーナーさんと良い時間を過ごしたい
- 友人やファミリーのみで予約したい
- 知らない男性が多くいるのは抵抗がある
※男性会員は全て女性会員の紹介のみとさせて頂きます。
1回あたり45分で
目的に近づく個々のプラグラムを作成します。
(＋月1回プライベートレッスン付き)
あなたの目的は？
メタボダイエット
筋肉増加
体の体幹ケア
産後ケア
etc...
どの問題に対しても、体のコア が大切です。
まずは貴方の体のコア測定をさせて頂き、1人1人に対応して参ります。